Laufcoaching

Mit TrailrunLab biete ich Laufcoaching für Strassenläufer und Trailläufer an. Mit meinem Hintergrund als Ausdauersportler und die letzten 10 Jahre aktiv als Ultra-Trailläufer, kann ich jeden coachen, der in einem Rennen startet oder seine Leistung algemein verbessern möchte. Ich bin esa Swiss Athletics akkreditierter Laufcoach. Das Coaching besteht aus einem Trainingsplan von TrainingPeaks basic oder premium. Ich sorge auch für gezielte Trainingsziele, indem ich z.B. mit funktionellen Übungen arbeite. Mein Hintergrund als Physiotherapeut ist dabei von Vorteil.

Für Fragen zu Trainingsplänen und Preisen können Sie mich gerne kontaktieren.

COACHING & SPORTBERATUNG (TRAIL)RUNNING/ULTRA-MARATHON
Sie sind neu im trailrunning oder ein Veteran und möchten einen Coach haben, um bessere Ergebnisse zu erzielen? Der einfachste Weg ist das Online-Coaching. Von jedem Ort der Welt aus können Sie die Unterstützung direkt in Ihrem Posteingang erhalten oder per Videoanruf Ihre Fortschritte besprechen. 
Seien Sie flexibel, überall auf der Welt. Mit der Online-Coaching-Software von ‘TrainingPeaks’ können wir Ihnen bei der Saisonplanung helfen, eine starke Basis aufbauen oder versuchen, Ihre Zielen zu verbessern. Da jedes Coaching sehr persönlich ist, bauen wir gerne eine starke Verbindung zum Athleten auf. 
In der Praxis können wir an Ihren Schwächen arbeiten und Sie auf das Rennen vorzubereiten und somit allfällige Verletzungen zu verhindern. (Das Coaching auf den Trails kann Ihnen eine Rennstreckenerkennung bieten, um ein Trailrennen zu erkennen und sich darauf vorzubereiten). Wir können das Coaching individuell nach Ihren Wünschen richten. Ihr Weg zum Erfolg wird ein maßgeschneiderter Plan sein! Kontaktieren Sie mir und wir finden zusammen Ihre optimale Lösung.

Enjoy running in the Swiss Alps with TrailrunLab